袤则咨询：2025大社交趋势观察报告（50页）.pdf

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1、S O C I A L T R E N D S 大社交趋势观 察 报OBSERVATION REPORT2025告概述 Introduction大社交趋势概述袤则咨询自 2020 年开始每年发布“大社交趋势观察报告”，到今年已是第 6 个年头。我们希望以社交趋势观察这样的方式，记录下每年的社会文化心态变化脉络。6 年以来我们观测并记录了各种文化趋势，其中一个最大的脉络就是，在社交关系中，人的“自我”被放得越来越大，对“主体性”的极度强调和推崇，将文化心态推向了一个极端：“自恋”成为这个时代的文化流行病。2021 年“偏就玩”趋势展示独特自我，2022 年“社媒调频”人们自建茧房规避不想看到的信

2、息。而到了今天，在“大我至 AI”趋势中，AI 带来了“超绝回音壁”，整个世界都成为了“自我”的倒影。在自恋文化的席卷下，互联网上弥漫着一种“要求承认”的政治，要求情感关怀、价值共识和权利赋予的承认，如在趋势“跨文化爆点”中“大对账”激荡起巨大的民族自豪情绪；“赛博告解”下，人们在忏悔室、bot 评论区抒发自己的小忏悔，本质只是求一个“人之常情”的回复。自恋文化带来的另一面是普遍的“被害妄想”，因此人们在交往中越来越注意边界，“假面缝合”下年轻人调侃着“出门在外身份都是自己给的”，以编造的身份应对各种临时场合。第二个脉络是，AI 技术的极大发展带来了原有价值体系的动摇和更新。在“储能养育”中，

3、随着 AI 时代知识本身不再稀缺，辛者库幼儿园、斯巴达比赛成为了家长一种新的培养选择。“徘徊文科”呈现了在技术理性大行其道的今天，文科的就业价值被一再挑战，而另一方面又是人们苦于 AIGC 泛滥造成的“灵韵消失”、人文专家受到热捧。第三个脉络是，经济换档期带来的文化心理震荡仍在继续，节俭文化、概述 Introduction怀旧文化、竞争文化又有了新的表现。“福利化第三空间”中，人们选择去党群服务中心、图书馆这类公共空间度过免费又高质的周末。“折叠怀旧”下，全网怀念 2018，怀旧风向变得浅多轻。在竞争领域，“人情备考”揭示了年轻人今天不仅竞争硬实力，也开始卷人情世故；“反卷过劳”则体现了尽管有

4、公司开始整治加班文化，但劳动者依然陷入过劳困境。社交媒体是最擅命名的机器，我们任何模糊不清的情绪感受，都能被它犀利地捕捉、提炼并命名。它让你对照：“噢，原来这说的就是我！”。的确，在被命名、被理解的那一刻，我们那些无人知晓的委屈和困惑仿佛终于有了回音。但同时，这也滋生着一个更为隐秘的风险：你开始用“受害者”的叙事凝视自己，你陷入了自怨自艾的牢笼，无法出走，更无法更新。要走出自怨自艾或自恋自痴的牢笼，我们终究还是要回到人与人的关系中。重新对“他者”感兴趣，重新愿意花时间、花精力去经营那些并不总是顺遂的关系无论是亲缘、情缘，还是地缘、业缘。它们或许已不是一道一定要做好的必答题，却始终是一道能通往幸

5、福感受的加分题。今天这个时代下，孤芳自赏的镜厅、技术更新的震荡、经期换挡的摇摆，也许都不是我们想要的。但在信息密度空前拥挤的今天，我们需要一种新的媒介素养：不是用各种标签标记自己、困住自己，而是学会“让万事万物穿过我”，穿过而不停留、感知而不执念。“在自己的身上克服这个时代”。愿你在世界变幻喧嚣中，仍然温柔而坚定地成为自己。关于本报告，如希进一步沟通，或需我们提供趋势研究、市场调研等相关服务，欢迎联系。合作联系邮箱合作联系微信xiaodaxu666公众号 联系人概述 Introduction1大我至 AI 人们越来越强调“自我”在一段关系中的主导性和唯一性，AI 在这个过程中又进一步增强了“回

6、音壁”效应。5 折叠怀旧全网怀念 2018，怀旧时点越来越靠近我们所处的时代。2跨文化爆点 跨文化交流的内容爆点频出且情绪浓度极高。3“假面”缝合 社交伪装，在碎片化社交环境中用临时身份来应对不同场景。4赛博告解 在互联网上，讲述自己的故事，抒发自己的内疚，寻求情绪释放。6人情备考年轻人主动学习、研究“人情世故”。7反卷过劳公司方开始推各种形式的反内卷，但实际上又陷入了新的形式主义，造成劳动者的过劳。8徘徊文科一方面是市场对文科的唱衰，另一方面大众对人文专家的关注度提升。9储能养育育儿关注点从卷分数上名校，到进行“生命能量”储备。10福利化第三空间越 来 越 多 的 人 周 末 选择 到 党