克服焦虑：找到人生的“真北“价值 -黄锦辉.pdf

1、克服焦虑：找到人生的“真北”价值黄锦辉 Stephen承办方：主办方：个人简介个人简介黄锦辉黄锦辉 Stephen StephenDevOps解决方案架构师，专注于精益、敏捷和DevOps思想在IT领域的应用和实践；同时具备多年的IT运维管理经验。EXIN DOM CLUB主创人员、演讲嘉宾DevOps Master、Agile Scrum Master、Lean IT Leadership、ITIL4等证书持有者。微软认证讲师、51CTO学堂认证讲师目录目录1.1.探索职业发展第二曲线探索职业发展第二曲线3.3.用自身的确定性战胜未来的不确定性用自身的确定性战胜未来的不确定性2.2.寻找人生

2、的寻找人生的“真北真北”价值价值PART 01探索探索职业发展第二曲线职业发展第二曲线第二曲线探索从拥抱变化开始第二曲线探索从拥抱变化开始第二曲线源于：认识到需要且想要改变第二曲线源于：认识到需要且想要改变Prosci ADKAR 变革模型ADKARAwareness认知认知你意识到需要改变吗Desire渴望渴望你是否有改变的渴望Knowledge知识知识为了转变，你需要哪些知识Ability能力能力你能将知识付诸实践吗Renforcement巩固巩固是否有巩固措施来防止恢复旧习惯利用业余时间在利用业余时间在“第二象限第二象限”探索探索想想做做的的事事不想做的事可获得收入可获得收入无法获得收入

3、第一象限第一象限第二象限第二象限第三象限第三象限第四象限第四象限来源创建有意义的工作探索探索方式方式1 1：参与国内外峰会参与国内外峰会2年多的时间，从第一次听说“DevOps”到成为今天大会的演讲嘉宾。探索方式探索方式2 2：通过体系化认证学习：通过体系化认证学习认识比自己优秀的人收获体系化知识框架发现自己未知的盲区持续持续学习学习探索方式探索方式3 3：书中自有黄金屋：书中自有黄金屋不要奢求在一本书中马上得到解决方案，当你看了足够多的书时，你将会在不经意间产生“顿悟时刻”。PART 02PART 02寻找人生寻找人生”真北真北“价值价值三十而立，立的是人生观三十而立，立的是人生观三十而立是

4、不正确的，三十很难立起来！人生的进程和质量不能只靠一句“三十而立”去衡量，事实上，“一个毫无背景的年轻人靠自己的努力想在30多岁找到属于自己的立足之地，有所成绩，谈何容易。”“三十而立，她还真不是说三十要有什么职位，而是说，在30岁的时候，应该形成相对比较清晰和完整的世界观人生观，你要更了解自己，更了解世界，它是支撑你走向40岁、50岁的根本所在。”人生的人生的“真北真北”价值，从价值，从“知道知道”到到“做到做到”我正确吗我正确吗如何做正确如何做正确什么是正确的什么是正确的指导思想和行为准则指导思想和行为准则一切围绕一切围绕“长期价值长期价值”展开展开线线上上同同学学会会专专题题文文章章线线

5、上上读读书书会会线线下下活活动动做难而正确的事情做难而正确的事情坚持锻炼坚持阅读当下或许用不到的“软技能”使用碎片化的时间进行体系化学习使用碎片化的时间进行体系化学习“专题”书籍阅读1 1“专题”视频/音频2 2“专题”认证培训3 3反模式：使用体系化时间学习碎片化“知识”PART 03PART 03用自身的确定性战胜未用自身的确定性战胜未来的不确定性来的不确定性扩大影响力圈，打败焦虑扩大影响力圈，打败焦虑焦虑圈影响力圈影响力圈焦虑圈主动式思维积极能量使影响力圈不断扩大被动式思维消极能量不断挤压影响力圈专注当下：个人看板专注当下：个人看板+番茄钟番茄钟把大任务拆成想失败都难的微习惯把大任务拆成想失败都难的微习惯把项目成功交付当成团队能力建设的副产品。人的职业发展也是如此，坚持长期主义，不断提升自我核心竞争力。学习是一种延迟反馈学习是一种延迟反馈请再坚持一下请再坚持一下请多尝试几次请多尝试几次焦虑并不可怕，可怕的是焦虑并不可怕，可怕的是你你除了焦虑一无所有除了焦虑一无所有Thanks感 谢 聆 听承办方：主办方：