过度反应理论的非理性因素？一文讲清

过度反应理论是指诸如焦虑、抑郁、强迫症等不同心理疾病的发生的原因，是认为这些疾病的概念产生是由人自身的非理性因素导致的结果。过度反应理论对人有着深刻的影响，考虑到这些疾病是由人自身的非理性因素引起的，需要一定的心理疏导和照顾才能治愈。因此，更加深入的研究过度反应理论的非理性因素是很有必要的。本文将从以下几个方面详细分析过度反应理论的非理性因素。



首先，过度反应理论的非理性因素是指对外界信息的异常反应，个体会有过度正面或者负面反应。比如一个孩子得到赞美，他会异常兴奋；而另一个孩子在同样的场景下，会产生抗拒和消极情绪。异常反应可能是由于人们由于遗传因素、神经机械性因素、思维习惯等非理性因素导致的，比如个体对外界信息有一种认知偏差，以为外界信息不可信，相反的情况也可能存在，就是个体总是依赖外界信息而不去思考其情况，甚至不在乎自己的思想可能被很快被否定。除此之外，开放性的人格特征也会影响人的正常的反应，大多数被开放性性格影响的人，会以一种反常的对外界信息的反应，这种情况会造成一种不良反应，从而加剧过度反应理论的发展。

其次，过度反应理论的非理性因素还包括人格、刻板印象以及恐惧。人格是指一个人在变化和应付环境压力时能够表现出特定模式行为。特别是在复杂社会情境中，人格结构很容易受到外部环境的不健康干扰，导致病态性的心理状态。刻板印象是指人们根据自己的经历或社会的规范形成的一种惯性思维，容易使人们死板地固守既定的想法，忽视新的可能性，进而造成人们思想恐惧、行为应激和焦虑等异常心理反应。而恐惧则是一种对危险和不确定性的一种焦虑感，恐惧会抑制人们对外界信息的想法和行为，而且还会加重人们的异常反应。

最后，过度个性因素的非理性因素还包括想象力和情绪化。想象力是指个体主观想象的能力，这种能力容易被人们幻想自己的未来，也会随之带来一种失望的情绪。情绪化是指个体对外界信息的超强牵引力，他们在接收、处理和反应这些情报时，都会受到情绪影响。在外界信息到来时，他们容易非常敏感，被外界情况影响，以不理性的方式进行反应，这样就会加重过度反应理论的发展。

综上所述，过度反应理论的非理性因素可以归纳为对外界信息的异常反应、人格、刻板印象、恐惧、想象力和情绪化等因素，这些因素都可能导致过度反应的发生。只有通过对这些因素的进一步认识，才能制定更有效的心理治疗方